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Super zum Abnehmen: Low Carb-Brot mit Chia Samen

Möchtest du eine Diät machen und abnehmen, dabei aber nicht auf Brot verzichten? Dann ist das Chia-Brot Low Carb perfekt für dich!

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Dunkles Roggen-Dinkel-Vollkornbrot mit Chia-Samen / vegan

Rezept Dunkles Roggen-Dinkel-Vollkornbrot mit Chia-Samen / vegan von positiveenergie - Rezept der Kategorie Grundrezepte

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Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

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Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

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Fettarme und vegane Vollkorn-Waffeln mit Chia-Samen als Ei-Ersatz

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Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

Klein, braun, unscheinbar - aber seit einiger Zeit in aller Munde ... Chia-Samen-Rezepte sind gerade total angesagt!

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Himbeer Smoothie mit Kokosmilch und Chia 1 Schale Himbeeren 200 g Kokosmilch ( hier selbstgemacht ) 1 Banane 1 EL Chia-Gel

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Chia Samen - wie anwenden und Rezepte

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Low-Carb-Pizza mit Blumenkohl und Chia-Samen

Deine Cauliflower-Pizza ist bis jetzt immer nur matschig geworden und kein bisschen kross? Mit diesen Tipps&Tricks klappt's diesmal bestimmt!

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Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

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