Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

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Unsere Top 5 fürs Büro: Linsensalat mit grünem Spargel, vegetarische Wraps, Chia-Pudding mit Himbeeren, Pitabrot mit Paprika und vegane Müsli-Riegel.

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10 Minuten-Terrine

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30 Superfood Rezepte zum Abnehmen, die einfach und schnell zuzubereiten sind. Gesunde Rezepte mit Superfoods sind die perfekte Diät Alternative fürs Büro

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Kleiner Kuriositätenladen: Bratkartoffel-Bohnen-Salat mit Basilikumpesto

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Diese Hähnchenstreifen mit Pesto, grünen Bohnen und Tomaten sind wie geschaffen für deinen Meal Prep Plan. Einfach vorzubereiten, leicht und lecker!

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Perfekt fürs Büro: Nudelsalat mit nur 442 kcal: http://www.gofeminin.de/abnehmen/kalorienarmes-mittagessen-s1694277.html

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Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.

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heart 31
Zum Geburtstag, Einstand oder einfach so: Mit diesen unkomplizierten Kuchen fürs Büro machen Sie Ihren Kollegen eine große Freude.

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Zum Mitnehmen bitte: Mal was Anderes: Süßkartoffelsalat mit Feta und Rucola

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