Tomaten-Quinoa | http://eatsmarter.de/rezepte/tomaten-quinoa

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Mexikanische Quinoa-Pfanne mit Avocado

Mexikanische Quinoa-Pfanne mit Avocado

Wenn Quinoa und Spinat auf deinem Teller landen, darfst du dich über Superfood der Extraklasse freuen. Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

Wenn Quinoa und Spinat auf deinem Teller landen, darfst du dich über Superfood der Extraklasse freuen. Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen - smarter - Kalorien: 270 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de Ein leckerer und gesunder Salat.

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Tomaten-Quinoa - smarter - Kalorien: 400 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

Tomaten-Quinoa - smarter - Kalorien: 400 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

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Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete & Hähnchenbrust | Super gesund und super lecker. Fertig in 30 Minuten und nur 368 Kalorien.

Brokkoli-Quinoa-Salat mit Rote Bete & Hähnchenbrust | Super gesund und super lecker. Fertig in 30 Minuten und nur 368 Kalorien.

Quinoa mit Kürbis und Schafskäse - Zeit: 30 Min. 1 1/2 bis 2 fache Menge Gemüse und Käse nehmen!

Quinoa mit Kürbis und Schafskäse - Zeit: 30 Min. 1 1/2 bis 2 fache Menge Gemüse und Käse nehmen!

Und auf einmal ist Quinoa überall. Mit Blaubeeren, Limette und griechischem Joghurt im Pancake besonders lecker. Und besonders low carb.

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Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung | Kalorien: 360 Kcal - Zeit: 40 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/auberginen-mit-couscous-gemuese-fuellung

Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung | Kalorien: 360 Kcal - Zeit: 40 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/auberginen-mit-couscous-gemuese-fuellung

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