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19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Wenns mal wieder schnell gehen muss, aber trotzdem lecker sein soll. 19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs

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von Chefkoch.de

Quinoa Salat mit Möhre und Zucchini

Quinoa Salat mit Möhre und Zucchini, ein beliebtes Rezept aus der Kategorie Schnell und einfach. Bewertungen: 42. Durchschnitt: Ø 4,2.

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10 Minuten Brot... schneller, einfacher und leckerer geht`s kaum!

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von wunderweib.de

Low Carb: Brot weg, Bauch weg

Die ganze Welt spricht über Low Carb. Freunde feiern sensationelle Erfolge. Wie funktioniert das Abnehmen ohne Kohlenhydrate? Wir kennen das Geheimnis.

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19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Frühstücks-Muffins mit Schinken und Ei Mehr

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19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.

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19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs:

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19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.

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von ELLE

Cloud Bread Rezept: glutenfreies Brot ohne Kohlenhydrate

Der neueste Foodtrend lässt uns vor Freude aufschreien. Aber nur kurz, wir sind zu sehr damit beschäftigt, dass leckere Cloud Bread zu verschlingen. Hier ist das Rezept…

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Mini-Frittatas | 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit etwas Salz und Pfeffer verschlagen. Eine Mini-Muffinwanne einfetten. Befüllen mit z.B. Erbsen mit frischer Minze, Ziegenkäse, sautierten Pilzen, Speck, Käse, Tomaten oder Paprika und dann mit der Ei-Mischung übergießen.15-20 Minuten im Ofen bei 180°C knusprig und goldbraun backen. Die Mini-Frittatas vor dem Auslösen aus der Form etwas abkühlen lassen.

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