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Pilatesübungen für einen gesunden Rücken! Diese und weitere Übungen von der Pilatesschule Powerhouse Karlsruhe unter: http://www.kompetenz-gesunder-ruecken.de/de/ruecken-blog/pilatesuebungen-fuer-einen-gesunden-ruecken

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Pilates 101: 9 Essential Reformer Moves For Your Best Body Ever

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