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12 Lebensmittel zum Abnehmen: Für eine gesunde Gewichtsabnahme. Eine Liste mit 12 Super Foods um schnell Gewicht zu verlieren.

12 Lebensmittel zum Abnehmen

12 Lebensmittel zum Abnehmen: Für eine gesunde Gewichtsabnahme. Eine Liste mit 12 Super Foods um schnell Gewicht zu verlieren.

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SmoothieMontag | Mango Basilikum Chia Smoothie #feiertaeglich #smoothiemontag

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Selbstgemachte Hafermilch

Selbstgemachte Hafermilch ist eine der günstigen pflanzlichen Alternativen zu Kuhmilch. Sie ist schnell gemacht und unheimlich gut verträglich.

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Laugenkastanien

Der Herbst ist da: Laugenkastanien

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Selbstgemachte Hafermilch

Selbstgemachte Hafermilch ist eine der günstigen pflanzlichen Alternativen zu Kuhmilch. Sie ist schnell gemacht und unheimlich gut verträglich.

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Quinoa Rezept

Quinoa (liefert viel pflanzliches Eiweiß und schmeckt sooo lecker als süße Frühstücksvariante) Quinoa Rezept hier!

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Vegane Ernährung: Vegane Brotaufstriche selber machen

Vegane Brotaufstriche sorgen dafür, dass das Frühstück auch bei Veganern abwechslungsreich bleibt. Statt fertige Produkte zu kaufen, können Sie die pflanzlichen Lebensmittel auch ganz leicht selber machen.

Porridge mit Toppings

Couscous kann auch süß UND man kann ihn auch als Frühstück genießen! Wie? Wir verraten es euch:Zutaten:125g Couscous200ml Kokosmilch50ml Wasser1/2 Apfel1 Banane1/4 Teelöffel Vanilleextrakt1/4 Teelöffel ZimtAgavensirup oder anderes Süßungsmittel - kann, muss aber nicht1 Esslöffel ungesalze

Kartoffelpuffer sind ein altbewährtes Rezept und funktionieren auch ohne Ei - in dieser rein pflanzlichen Version werden sie besonders knusprig und lecker.

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Porridge, die englische Version des Haferbreis, schmeckt nicht nur in England zum Frühstück. Probieren Sie unseren rein pflanzlichen Klassiker!

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