Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse | http://eatsmarter.de/rezepte/paprika-hack-suppe-mit-schafskaese

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Auflauf mit Hähnchen, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

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Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse | http://eatsmarter.de/rezepte/paprika-hack-suppe-mit-schafskaese

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Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse - smarter - Kalorien: 450 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

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Bärenhunger – aber keine Zeit zum Kochen? In solchen Momenten greife ich immer zu einem bewährten Klassiker: gefüllte Paprika. Sie sind schnell gemacht und sehr gesund. Und bei der Füllung kannst du dich austoben: ob Fleisch, Reis, oder Gemüse … Hier habe ich eine mediterrane Version ausgesucht: Thunfisch, Oliven und Kapern werden mit Mayo zu einer cremigen Füllung verrührt. Dann noch etwas Basilikum dazu – für die nötige Frische. Und als Clou eine Parmesan-Paniermehl-Knusper-Schicht!

Bärenhunger – aber keine Zeit zum Kochen? In solchen Momenten greife ich immer zu einem bewährten Klassiker: gefüllte Paprika. Sie sind schnell gemacht und sehr gesund. Und bei der Füllung kannst du dich austoben: ob Fleisch, Reis, oder Gemüse … Hier habe ich eine mediterrane Version ausgesucht: Thunfisch, Oliven und Kapern werden mit Mayo zu einer cremigen Füllung verrührt. Dann noch etwas Basilikum dazu – für die nötige Frische. Und als Clou eine Parmesan-Paniermehl-Knusper-Schicht!

Gemüse-Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini - smarter - Kalorien: 357 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

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Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen - mit Kohlrabi, Paprika und Möhren - smarter - Kalorien: 416 Kcal - Zeit: 45 Min. | eatsmarter.de Ein Klassiker, der schmeckt.

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Serbisches Reisfleisch - mit Pute, Paprika und Tomaten - smarter - Kalorien: 399 Kcal - Zeit: 45 Min. | eatsmarter.de

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Putengulasch – super smart. Fettarm, kohlenhydratarm und lecker!

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Veganes Kichererbsen-Curry mit Zuckerschoten und Kokosreis

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