Olympisches Gewichtheben

Olympisches Gewichtheben

Auf der FIBO 2015 hatten wir noch einen weiteren Spezialgast. Matze ist Gewichtheber und tritt bald bei Olympia an. Im heutigen Video bringt er Rouven einige Techniken bei und erzählt von seinem Trainingsalltag.  http://personal-trainer-ausbildungen.de/olympisches-gewichtheben/  #fitness #gewichtheben #olympia #pta #personal #trainer #academy #training #sport #weightlift #gewicht #maximal

Auf der FIBO 2015 hatten wir noch einen weiteren Spezialgast. Matze ist Gewichtheber und tritt bald bei Olympia an. Im heutigen Video bringt er Rouven einige Techniken bei und erzählt von seinem Trainingsalltag. http://personal-trainer-ausbildungen.de/olympisches-gewichtheben/ #fitness #gewichtheben #olympia #pta #personal #trainer #academy #training #sport #weightlift #gewicht #maximal

Periodic Table of the Olympic Lifts

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COMMON – BUT OVERLOOKED- ASSISTANCE EXERCISES FOR OLYMPIC WEIGHTLIFTING

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4 Ways to Instantly Improve Your Snatch

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Matthais Steiner - a German Olympic weightlifter in the highest weight category.  He once made a promise to his wife that one day he would win a gold medal in the Olympics and be the strongest man in the world. He trained for years for this, and just a month before he would go on to compete, his wife tragically died in a car accident. In order to break the record, he’d need to lift 20 kilograms (which is an enormous amount at that level) more than he’d ever lifted.

Matthais Steiner - a German Olympic weightlifter in the highest weight category. He once made a promise to his wife that one day he would win a gold medal in the Olympics and be the strongest man in the world. He trained for years for this, and just a month before he would go on to compete, his wife tragically died in a car accident. In order to break the record, he’d need to lift 20 kilograms (which is an enormous amount at that level) more than he’d ever lifted.

Sopita Tanasan gewann als vierte Thailänderin olympisches Gold im Gewichtheben....

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20 kleine Herausforderungen, die du immer wieder im Alltag einbinden kannst. Sie helfen dir, Balance im Leben zu halten und Leichtigkeit zu kultivieren.

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BUILD A BEASTLY SNATCH: THE BEST ACCESSORY EXERCISES BY JUGGERNAUT IN OLYMPIC WEIGHTLIFTING ON NOVEMBER 25, 2014

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Squats and Deadlifts for CrossFit - Juggernaut Training Systems - Juggernaut Training Systems

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