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Mit fermentiertem Gemüse die Verdauung und das Immunsystem stärken

Durch Fermentieren kannst du ganz einfach vitaminreiches Gemüse das ganze Jahr genießen. Mit Anleitung und Rezepten!

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SÜCHTIG NACH: AVOCADO-TOMATEN-SALAT (Slomo.)

SÜCHTIG NACH: AVOCADO-TOMATEN-SALAT

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Glasnudelsalat mit Spitzkohl, Möhren und Koriander

Ein Salat, direkt aus Asien und so leicht, dass man ihn fast gar nicht sieht! Ein toller Vitaminlieferant nach der kalten Jahreszeit.

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Die perfekte Vitaminbombe an diesen kalten Tagen! von www.meinkleinergourmet.de

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Obwohl der Sommer mal wieder auf sich warten lässt, ein erfrischender Salat für die hoffentlich bald kommenden heißen Tage. Er lässt sich minutenschnell ohne schweißtreibende Anstrengungen zubereiten und übt durch die leichte Schärfe der Radieschen und des Schnittlauchs selbst an schwülheißen Tagen belebende Wirkung aus. Autorin: Renate Rezept für 2-3 Personen: 1 Salatgurke ...

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Quinoasalat mit Granatapfel, Rucola, Feldsalat und Walnüssen

Rucolasalat mit Granatapfel

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Das sieht doch super aus und ist total einfach. Ein paar Partytomaten aufspießen und Karotte und Gurke schneiden und dann in ein Glas mit leckerem Dressing servieren. Klasse idee für ein Silvester Buffet zum Beispiel

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Sommerlicher Mango Salat mit Minze und Zitronenthymian

Sommersalat mit Mango, Mozzarella und Minze - einfach lecker an heißen Sommertagen

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