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von gofeminin

Straff, schlank, perfekt geformt! 7 einfache Übungen für die Oberschenkel

Übung 5: Flacher Kreisel - Problemzone Beine? Die besten Übungen für schlanke Oberschenkel - Setzt euch mit leicht geöffneten, geraden Beinen aufrecht hin. Die Arme werden auf Schulterhöhe nach vorne ausgestreckt. Der Bauch ist fest angespannt. Hebt jetzt das rechte Bein einige Zentimeter vom Boden ab...

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von gofeminin

Straff, schlank, perfekt geformt! 7 einfache Übungen für die Oberschenkel

Problemzone Beine? Die besten Übungen für schlanke Oberschenkel - Zu dick. Nicht straff genug. Neben dem Bauch gehören die Beine zu den größten Problemzonen vieler Frauen. Mit ein paar gezielten Oberschenkel-Übungen werden sie jedoch schnell straff und schlank...

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von LikeMag

Drücke für 60 Sekunden deinen Zeigefinger - Mit deinem Körper wird ein Wunder passieren.

Drücke für 60 Sekunden deinen Zeigefinger - Mit deinem Körper wird ein Wunder…

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Jeder hat das Wundermittel gegen Besenreiser im Haus, aber kaum jemand weiß es.

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von wunderweib.de

Reiterhosen in 5 Minuten wegtrainieren

Sie möchten an Oberschenkel und Po abnehmen. Und endlich Ihre Reiterhosen wegtrainieren. Mit diesem Mini-Workout sagen Sie Ihren Reiterhosen den Kampf an.

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von wunderweib.de

Vitaminmangel kann Grund für Migräne sein

Migräne kann viele Ursachen haben. Eine davon ist Vitaminmangel.

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Wie kann man an den Oberschenkeln abnehmen: Übungen Oberschenkel #OberschenkelÜbungen #treniren

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10 minute "Inner Thigh" workout: Fun, but hard core cardio too, definitely sore the next day, works butt too, a must try