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Schlanke Beine: Workout für schlanke, straffe Oberschenkel - WomensHealth.de

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von ELLE

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

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Wenig Zeit? Hier kommt das beste 7-Tage-Workout für alle Stressgeplagten

Tschüss, faule Ausreden! Ihr sagt, dass ihr keine Zeit für ein…

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von gofeminin

Her mit dem sexy Sixpack! Spezial-Bauchmuskeltraining nur für Frauen

Zu viel Fast Food, Süßes und Fertiggerichte sorgen dafür, dass der Bauch für viele Frauen Problemzone Nummer eins ist. Damit er wieder schön flach und straff wird...

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Dünne Beine in 8 Minuten - 9 Übungen

Sie träumen von dünnen Beinen? Diese neun Übungen verwandeln Ihre Oberschenkel innerhalb weniger Wochen in schlanke und straffe Beine.

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Reiterhosen in 5 Minuten wegtrainieren

Sie möchten an Oberschenkel und Po abnehmen. Und endlich Ihre Reiterhosen wegtrainieren. Mit diesem Mini-Workout sagen Sie Ihren Reiterhosen den Kampf an.

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Straffe Taille, flache Abs: Dieses effektive Bauch-Workout funktioniert im Stehen!

Immer nur Crunches - das ist ganz schön langweilig! Hier kommt ein geniales Bauch-Workout, das ihr im Stehen machen könnt!

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Am Oberschenkel abnehmen? 4 Übungen für schlanke Beine

Schlanke Beine sind etwas Tolles. Sie möchten am Oberschenkel abnehmen?…

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So schnell kann's gehen.

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Oberschenkelinnenseite: Alles über die Problemzone

Gerade im Sommer sind sie besonders nervig: Diese fiesen kleinen Fettpölsterchen an der Oberschenkelinnenseite, die so unangenehm aneinanderreiben. Das solltest du über sie wissen.

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