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Nährstoffe Banane

Bananen sind sehr lecker und sollten einen festen Platz in unserem Speiseplan haben. Und das nicht nur wegen ihres Geschmackes: Es ist erwiesen, dass Bananen wichtige Nährstoffe enthalten, die unsere Gesundheit fördern.  Diese tropische Frucht versorgt den Organismus mit Energie, Mineralstoffen und Vitaminen und ist deshalb in allen Diäten – auch bei Abnehmdiäten – empfehlenswert. Die

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von Springlane

Porridge: So einfach bereitest du das Sattmacher-Frühstück zu

Porridge schmeckt nicht nur lecker, sondern versorgt dich mit allerhand wichtiger Nährstoffe und hält lange satt. Das Beste: Es ist ganz schnell zubereitet.

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von bildderfrau.de

Smoothie mit Basilikum und Chiasamen

Smoothie mit Basilikum und Chiasamen - Smoothies sättigen auf eine angenehme Art…

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Bananen sind sehr lecker und sollten einen festen Platz in unserem Speiseplan haben. Und das nicht nur wegen ihres Geschmackes: Es ist erwiesen, dass Bananen wichtige Nährstoffe enthalten, die unsere Gesundheit fördern.  Diese tropische Frucht versorgt den Organismus mit Energie, Mineralstoffen und Vitaminen und ist deshalb in allen Diäten – auch bei Abnehmdiäten – empfehlenswert. Die

von EAT SMARTER

Haferflocke

Haferflocken punkten durch langanhaltende Sättigung, wenig Gluten und viele viele Nährstoffe. Lassen Sie sich durch unsere Rezeptssammlung inspirieren!

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ENERGIEGELADENES FRÜHSTÜCK Dieses Frühstück enthält praktisch alle Nährstoffe, die du für einen guten Start in den Tag brauchst. Diese Bananen-Toasts sättigen für längere Zeit und versorgen deinen Körper mit ganz viel Energie, damit du allen Herausforderungen und Aufgaben gewachsen bist!! 👌😉

von Gaumenfreundin - Food & Family Blog

Bananen-Chiapudding

Der Bananen-Chiapudding ist das perfekte Superfood-Frühstück! Er steckt voller gesunder Nährstoffe, macht angenehm satt und schmeckt einfach köstlich.

Einfacher und zugleich leckerer grüner Smoothie, dessen Namen sich von einer Zutat ableitet, nämlich der enthaltenen Ananas. Schmeckt erfrischend lecker und kommt dennoch auf eine ordentliche Portion Blattgrün. Green Hawaii - Zutaten 2 handvoll Spinat ca. 1/3 Salatgurke 1-2 Stangen Sellerie ca. 150 g Ananas 1 Banane Wasser Zubereitung Schritt 1: Zutaten reinigen

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