Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Nackenverspannung Kopfschmerzen

Yoga gegen Nackenverspannung - super Sequenz von #HappyFitYoga, hilft mir immer sehr gut, echt empfehlenswert!

235
20

Drei Übungen, die den Nacken entspannen

Diese drei Übungen mobilisieren die Halswirbelsäule, dehnen und entspannen die Schulter-Nacken-Muskulatur. Ideal für eine kleine Pause am Schreibtisch.

196
36

Yoga Fit in 5...: Die idealen Übungen gegen Kopfschmerzen - YouTube

25
3
1

Hilfe gegen Kopfschmerzen — Stirnkopfschmerz

1

Rückentraining für zuhause ohne Geräte (Teil 2)

24

Nackenschmerzen und Verspannungen im Nackenbereich sind neben Rückenschmerzen eine weitere Zivilisationskrankheit. Wir verbringen zu viel Zeit sitzend und be...

20
2

K-Tape for me Bei Schulter- oder Nackenverspannung

8

kopfschmerzen-durch-nackenverspannung--diese-uebung-hilft

Akupressur bei Kopfschmerzen -Selbsthilfe- Helge erklärt die Welt - YouTube

10
1

Hilfe gegen Kopfschmerzen — Einführung

5