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Eiweißriegel schnell und einfach selbst gemacht. Perfekt als Snack für Zwischendurch oder für vor und nach dem Training.

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Männer Fitnessfood für Ihre Strandfigur

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Noch mehr Tapas! Fleischröllchen mit Rucola, Philadelphia und Pinienkernen Hallo mleister, wenn du oben rechts über dem foto auf den grauen Knopf 'Quellenangabe' drückst kommst du meistens zum Rezept. Rezept: Parmaschinken mit Philadelphia bestreichen, dann Rucola darauf legen und Pinienkerne darüber streuen. Dann Röllchen machen und fertig ist das Fingerfood. Guten Appetit.

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von Madame.de

Essen nach dem Sport: Sechs schnelle Gerichte für die Traumfigur

Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

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Schlank-Effekt garantiert! Smoothies: 17 Rezepte mit dem Fett-weg-Turbo

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Marines drink cobra blood in jungle survival exercise

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Richtig frühstücken - schneller abnehmen? Funktioniert! Mit DIESEN 10 gesunden Frühstücksrezepten zum Abnehmen >>>
von wunderweib.de

10 mal gesundes Frühstück zum Abnehmen

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