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Muskelschmerzen

Dieser entzündungshemmende Tee hilft, wenn dich bereits am Morgen Kopfschmerzen plagen oder du an Muskelschmerzen leidest, die dir den Tag schwer machen. D

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Magnesium ist ein unheimlich wichtiges Mineral für unsere Gesundheit. Der Mangel an diesem Mineral löst unzählige Krankheiten aus, u. a. Muskelschmerzen, Störungen des Nervensystems, Schwindelgefühl, Gelenkebeschwerden oder Migräne.

von wunderweib.de

5 natürliche Alternativen zu Ibuprofen

Heilmittel aus der Natur

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von MarathonFitness

Körperhaltung verbessern: 10 Wege zu mehr Attraktivität

Körperhaltung verbessern: 10 simple Wege zu mehr Attraktivität

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von wunderweib.de

Nackenschmerzen schnell stoppen: 5 Tipps

Entlastet den Atlas-Wirbel Oft ist der oberste Halswirbel, der Atlas, betroffen. Er trägt die Last des Kopfs und begünstigt Nackenschmerzen. Erste Hilfe: Sitzen Sie bequem, die Arme hängen locker. Neigen Sie langsam das Kinn zur Brust. Eine Minute ruhig atmen. Extra-Tipp Vertiefen Sie Ihre Entspannung. Legen Sie eine Hand auf den Nacken, und sagen Sie sich: "Meine warme Hand macht den Nacken ganz weich."

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von wunderweib.de

Schnelle Hilfe bei Rückenschmerzen: 7 Tipps

Bei akuten Rückenschmerzen heißt es: Schnell gegensteuern! Dann helfen schon kleine Maßnahmen. 7 Tipps, die sofort bei Rückenschmerzen helfen >> KLICK <<

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von gofeminin

Nie wieder Schmerzen! 8 geniale Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken

Der Nacken ist verspannt, der untere Rücken schmerzt auch - bevor ihr euch jetzt fragt: Liegt das vielleicht am Alter? - macht lieber was dagegen...

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von Freundin

Massage zu Hause: Selbstmassage: Techniken für Nacken und Schultern

Es gar nicht so einfach, seinen Nacken, die Schultern oder den Rücken alleine zu massieren. Doch mit den folgenden Techniken verwöhnen Sie Ihre strapazierten Muskeln auch im Alleingang.

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Drücke für 60 Sekunden deinen Zeigefinger - Mit deinem Körper wird ein Wunder passieren.

Drücke für 60 Sekunden deinen Zeigefinger - Mit deinem Körper wird ein Wunder passieren. | LikeMag | We like to entertain you

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