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Muskelaufbau Übungen

5 Übungen für den perfekten Bauch, Beine und Po!

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von ELLE

Fit mit täglich zehn Minuten Training

Mit Sport gleich in den Tag starten - So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand *** 10 Minutes every morning for a strong and lean body

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von wunderweib.de

Hüftspeck loswerden: Diese 4 Übungen helfen

Du möchtest deinen Hüftspeck nur zu gerne loswerden? Wir zeigen dir 4 Übungen, mit denen du das Fett zum Schmelzen bringen

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von EAT SMARTER

10 unkomplizierte Übungen für den Rücken

10 unkomplizierte Übungen für den Rücken | eatsmarter.de

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von gofeminin.de

Übung für Po und Oberschenkelrückseite - Die besten Bauch-Beine-Po-Übungen

Übung für Po und Oberschenkelrückseite - Die besten Bauch-Beine-Po-Übungen - Tschüss, Cellulite! Diese Übung strafft speziell die hintere Oberschenkelmuskulatur und sagt der lästigen Cellulite den Kampf an. Sie benötigen für diese Übung wahlweise einen Stuhl, ein Sofa, Bett oder einen niedrigen Tisch...

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TRX workout - you'll feel it in the morning ;)

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von ELLE

Fettverbrennung ankurbeln: 5 Übungen, die effektiver sind, als Joggen

Fettverbrennung ankurbeln: 5 Übungen, die effektiver sind, als Joggen | ELLE

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von Zentrum der Gesundheit

Verklebte Faszien – Ursache vieler Beschwerden

Grundlagen-Artikel: (Zentrum der Gesundheit) – Die Faszien - auch Bindegewebe genannt - Damit wird das Fasziengewebe leider völlig unterschätzt. Denn es befindet sich überall im Körper und entscheidet somit auch in nahezu allen Bereichen über unsere Gesundheit. Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann dies zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen – von Gelenkschmerzen über Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Bauchschmerzen bis hin zu ...

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von FITNESSMAGNET

45 Regeln zur Fettverbrennung

45 Regeln zur Fettverbrennung …

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Klappmesser - Die besten Übungen für die untere Bauchmuskulatur

Mit diesen Übungen bringt ihr euren Bauch in Form! http://www.gofeminin.de/sport/uebungen-untere-bauchmuskeln-d59179.html #fitness

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