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von wunderweib.de

In 5 Sekunden zum flachen Bauch

Dieser Trick verspricht einen flachen Bauch - ganz ohne Sport und Diät. Dafür muss man jeden Morgen nur 5 Sekunden Zeit opfern und schon wird der Bauch deutlich flacher!

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von GLAMOUR

Sport: Selbstmotivation: Den Schweinehund überwinden

Selbstmotivation zum Sport: Die Hahner-Zwillinge zeigen, wie man sich eine neue Routine angewöhnt

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von t3n News

Wie ich vom Morgenmuffel zum Frühaufsteher wurde

Vom Morgenmuffel zum Frühaufsteher. Die feste Morgenroutine macht aus mir einen Frühaufsteher. (Foto: Shutterstock)

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von m.brigitte.de

Bauch, Beine und Po trainieren - schnell und effektiv

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von Mind Hack

HABIT HACKS Challenge #1 Januar: 1 Monat / 3 Veränderungen

Habit Hacks Die neue Serie - Jeden Monat 3 neue Gewohnheiten! Morgens, Mittags und Abends je eine Veränderung der Routinen - Zum Mitmachen! Mehr Wasser trinken / Rohkost essen / Minimalismus im Schlafzimmer / Gewohnheiten hacken

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