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Mineralstoffe

von smarticular.net

Giersch bringt Vitamine, Mineralien und Abwechslung auf den Teller

Für den einen ist der Giersch ein lästiges Unkraut, für den anderen eine willkommene Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Die besten Rezepte für Giersch!

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von Zentrum der Gesundheit

Übersicht Schüsslersalze

(Zentrum der Gesundheit) - Hier finden Sie eine Übersicht der Schüssler Salze einschl. Anwendungsgebiete. Schüßler-Salze werden als homöopathisch aufbereitete Mittel in Tablettenform angewendet. Die Mineralstoffe werden über die Mundschleimhaut vom Körper aufgenommen. Für jedes Salz gibt es eine sogenannte Regelpotenz.

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von EAT SMARTER

Tomatenauflauf

Vitamine und Mineralstoffe in Hülle und Fülle – versunken in einem leichten Eierteig: Tomatenauflauf mit Ricottacreme - smarter - Kalorien: 285 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

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Mit unseren Apfel-Zimt Energiekugeln (Energy Balls) stillt ihr nicht nur euren Heißhunger, sondern liefert eurem Körper neben Energie auch zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und bioaktive Substanzen, die in den meisten Süßigkeiten Mangelware sind. Hier kommt ihr zu unserem Rezept:

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von smarticular.net

Giersch bringt Vitamine, Mineralien und Abwechslung auf den Teller

Für viele ist der Giersch ein lästiges Unkraut, für andere eine willkommene Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Die besten Rezepte für Giersch!

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von wunderweib.de

10 Abnehmdrinks für einen flachen Bauch

Abnehmdrinks sind Wunderwaffen: Sie regen den Stoffwechsel an, stoppen den Hunger und sorgen für einen flachen Bauch. 10 süße und salzige Abnehmdrinks.

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von Springlane

Kochen mit Quinoa – Zubereitungstipps & Rezeptideen

Was macht eigentlich ein Superfood aus? Die Antwort ist ganz simpel: Im Idealfall bietet es bei einer überschaubaren Kalorienanzahl reichlich Vitamine und Mineralstoffe und macht auch noch lange satt. Quinoa erfüllt gleich alle drei Anforderungen. Pro 100 g kommt Quinoa (ungekocht) auf ca. 365 Kalorien. Aber was es eigentlich besonders macht: Zum einen ist es reich an Eiweiß (ca. 13 g) und Ballaststoffen (ca. 7 g), kommt dabei aber nur auf etwa 6 g Fett. Zum anderen bietet es viel Kalzium.

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von smarticular.net

9 gesunde “Unkräuter” - nicht bekämpfen, sondern aufessen

Über die meisten "Unkräuter" solltet man sich nicht ärgern, oft sind sie viel gesünder als angebautes Gemüse. Finde heraus, wie du sie nutzen kannst!

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Giersch. Gut bei Arthrose (ca. 1 Handvoll). in der Volksheilkunde war diese Pflanze aufgrund ihrer harnsäurelösenden, entwässernden und entzündungshemmenden Wirkung über Jahrhunderte hinweg das „Allheilmittel“ gegen Gicht und Rheuma. Ätherische Öle, reichlich Vitamin C und Mineralstoffe machen diese nach Petersilie riechende, 0,5 bis 1 m hohe Pflanze so wertvoll. Eine vielseitige Ver­wendungsmöglichkeit als Tee, Ba­dezusatz, Pflanzenbrei für Um­schlä­ge od. als Würz- und Küchen­kraut.

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von Zentrum der Gesundheit

Magnesium ist entzündungshemmend

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