Stell dir dein Chai Latte Konzentrat selber zusammen und wann immer du willst brauchst du es nur aus dem Kühlschrank holen und mit Milch erwärmen.

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heart 151
Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

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speech 4
Gesundes Frühstück über Nacht: Wir zeigen euch 7 Rezepte für Overnight Oats mit Lebkuchen, Spekulatius & Co.!

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heart 81
Die knusprige Kruste aus Sesam macht den cremig-würzigen Feta noch leckerer. Mit einem Spritzer Honig macht er es sich auf Feldsalat mit Mango bequem.

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heart 141
Schokolade zum Frühstück – das wünschen sich viele. Mit diesem Smoothie wird aus dem Wunsch Wirklichkeit: Cremige Avocado und süße Banane werden mit etwas Milch, Honig und Kakao zu einem Schoko-Smoothie der Extraklasse.

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heart 149
speech 2
Vegan ernähren? Aber wie? Milch, Käse, Honig und vieles mehr kannst du mit diesen veganen, gesunden und preiswerten Rezepten einfach ersetzen!

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heart 47
Heute gibt es Avocado aus dem Glas. Denn die schmeckt nicht nur als Gucamole zum Dippen super gut, sondern auch wunderbar als sommerlicher Smoothie mit fruchtiger Honigmelone.

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heart 143
speech 1
Das vielleicht beste Rezept für Bienenstich: Ein super fluffiger Hefeteig – gefüllt mit einer süßen, luftigen Pudding-Sahnecreme. Und als wäre das nicht schon genug, wird das Ganze mit einer goldgelben, knusprigen Mandeldecke getoppt. Hört sich gar nicht mehr nach schnödem Omakuchen an, oder?

Das vielleicht beste Rezept für Bienenstich: Ein super fluffiger Hefeteig – gefüllt mit einer süßen, luftigen Pudding-Sahnecreme. Und als wäre das nicht schon genug, wird das Ganze mit einer goldgelben, knusprigen Mandeldecke getoppt. Hört sich gar nicht mehr nach schnödem Omakuchen an, oder?

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heart 119
Rezept: Chiapudding mit Kokos und Erdbeeren. Ergründung eines Hypes.

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heart 189
Apfel-Vanille-Porridge (2 Personen) mit thermomix:  3 Äpfel, 60g Haferflocken, 400 ml Milch, 1 Pck Vanillepuddingpulver, Zimt, Rosinen, Honig, Nüsse oder Mandeln

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