Schneller Quinoa-Salat mit Avocado, Mais, Tomate und Feta

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Dieser Sattmacher-Salat ist anders als alle anderen. Grüner Blattsalat kommt raus, dafür Hüttenkäse, Haferflocken und Walnüsse rein - zu Mango und Mais.

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Die getrockneten Tomaten und Oliven geben den Gurkenröllchen einen herrlich mediterranen Geschmack. Ein Snack, den man blitzschnell zaubern kann.

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Zeit für Tacos. Aber Mais- oder Weizenmehl suchst du hier vergeblich. Stattdessen werden die Knusperschalen aus Spinat, Eiern und etwas Käse gebacken.

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Schneller Quinoa-Salat mit Avocado, Mais, Tomate und Feta

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Low Carb Thunfischsalat

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Wurst-Käse-Salat mit Mais und Paprika

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Ein richtig gutes Rinderragout zergeht auf der Zunge, ist schnell gemacht und kommt mit Zucchini und Mais daher - alles aus einem Topf.

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Geröstete Kichererbsen, Mais, Paprika-Mischung, Avocado Dressing und Kürbisnudeln. machen wenig Kohlenhydrate, kein Fleisch und besten Tex-Mex Geschmack!

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