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Magerquark Shake

Ich trinke diesen Smoothie täglich! Ich liebe es, wie die Haferflocken dem Ganzen eine leckere Textur geben, ohne zu dominieren. Ein super Weg, um eine gesunde Portion Haferflocken in die tägliche ...

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von gofeminin

Eiweißshake einfach selber machen: Hol dir den Protein-Kick - ganz natürlich!

Eiweißshake ganz easy selber machen: http://www.gofeminin.de/sport/eiweissshake-selber-machen-s1725365.html

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Clean Eating Rezepte: Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Magerquark, Beeren, Banane, Kokos und Granola.

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Nicht nur bei Kindern kommen Gummibärchen gut an! Dieses Rezept für Lowcarb Gummibärchen ist sehr lecker und einfach nachzumachen! Meine Kinder lieben es!

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Gerade beim Fitness, beim Kraftsport und Bodybuilding wird Magerquark oftmals extrem unterschätzt. Stattdessen wird viel öfter auf künstliche Proteinshakes gesetzt. Doch oft empfiehlt es sich eher einen Becher Magerquark zu verzehren und stattdessen auf viele Shakes (Eiweiß- und Proteinshakes) zu verzichten. Wir bringen also etwas mehr Quark in unsere Backrezepte ein. Heute gibts leckere Quarkbrötchen. Lasst […]

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Heute habe ich schon wieder ein gesundes Frühstück für euch: Eine Abwandlung von meinem Grundrezept für Overnight Oats. Nicht, dass die Overnight Oats nicht gesund wären, aber ab und zu ein bissche…

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von LIVING AT HOME

Erdbeer-Quark-Torte

Für 16 Stück 200 g Butter 200 g Mehl 1 Paket Vanillepuddingpulver 3 Tl Backpulver 4 Eier (Kl. M) 200 g Puderzucker Salz 3 Pakete Bourbon-Vanillezucker 200 ml Eierlikör 750 g Erdbeeren 11 Blatt Gelatine 120 g Zucker abgeriebene Schale und Saft von 1 Biolimette 600 ml Sahne 600 g Magerquark 40 g weiße Kuvertüre außerdem: Springform 26 cm ¿, Tortenring

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von Nicest Things - Food, Interior, DIY

Smoothie Bowl mit Papaya, Orange, Mango und Blütenpollen

4 EL Hirseflocken oder Magerquark 1 große reife Mango 2 Bananen Ausgepresster Saft von 3 Orangen (ca. 250ml) 1 reife Papaya 2 EL Chiasamen 2 EL Kokosflocken 2 EL Blütenpollen 2 EL Braunhirsekeimlinge (Oder jegliche andere Saaten, Nüsse, etc., was ihr gerade da habt - Leinsamen, Quinoapops, Hanfsamen...)

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