Ihr wollt endlich mehr Sport treiben? 12 geniale Fitness-Tipps

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Mit Avocado, Spinat oder Himbeeren - Banane wird hier 20 Mal mit anderen leckeren Zutaten gemixt und kommt als herrlich cremiger Smoothie in dein Glas.

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Low-Carb-Tacos mit knackiger Salatfüllung

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Asia Nudeln

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Lorbeerblätter-Tee für die Entkalkung der Blutgefäße und gegen hohen Blutdruck

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Tortillas selber machen? Nichts einfacher als das: Tortillas aus Dinkelmehl!

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Low Carb Rezepte schmecken nicht nur am Abend. Unsere Rezepte sind so vielfältig, dass sie nur noch selten zu Nudeln und Kartoffeln greifen. Versprochen!

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Mit diesem Tee über Nacht schlank werden

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Das Sandwich Ihrer Träume: Vollkornbrot mit Kochschinken, Ei, Gurke, Senf und Schnittlauch.

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