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von smarticular.net

Warum Blähungen entstehen und wie du sie vermeiden kannst

Leidest du öfter unter Blähungen? Finde heraus, was die Ursachen für Blähungen sind und was du gegen sie unternehmen solltest!

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Erstaunliche Anwendungen für Avocadokerne - nie wieder wegwerfen!

Wenn du Avocados liebst, dann nutze sie ganz und wirf den Avocadokern nicht einfach weg! Es gibt ein paar geniale Tricks, wie du den Kern nutzen kannst!

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Beliebt sind auch Kirschkernkissen zur Wärme- oder Kältetherapie. Diese kann man leicht selbst herstellen, indem man 1 h lang ausgekochte, trockene Kirschkerne in kleine Baumwoll- oder Leinensäckchen einnäht. 30 bis 60 Sekunden in der Mikrowelle oder 15 min bei 150° im Backrohr erwärmt lindern sie Halsschmerzen, Blähungen, Menstruationsbeschwerden, etc. In einem Plastikbeutel im Gefrierschrank gekühlt finden sie bei Zerrungen, Prellungen oder Verstauchungen Einsatz.

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Warum Blähungen entstehen und wie du sie vermeiden kannst

Leidest du öfter unter Blähungen? Finde heraus, was die Ursachen für Blähungen sind und was du gegen sie unternehmen solltest!

von PraxisVITA

Knoblauch

Knoblauch bringt Magen und Darm in Schwung. Ganz besonders die Bakterien vom Typ Heliobacter pylori, die sich im Magen vermehren und Entzündungen verursachen, werden von Knoblauch schachmatt gesetzt. Knoblauch wirkt zusätzlich wie Treibstoff: Er regt die Drüsen im Körper zu vermehrter Tätigkeit an, zum Beispiel die Verdauungsdrüsen in Magen und Darm. Dadurch kann Knoblauch Blähungen, Darmkrämpfe und Verstopfungen lindern.

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Warum Blähungen entstehen und wie du sie vermeiden kannst

Leidest du öfter unter Blähungen? Finde heraus, was die Ursachen für Blähungen sind und was du gegen sie unternehmen solltest!

Es gibt viele magenschonende Nahrungsmittel, die dank ihrer Heilkraft einige gastrointestinale Erkrankungen (z.B. Durchfall, Magendehnung, Blähungen oder Krämpfe) lindern können.

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