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Wer glaubt, keine Zeit für körperliche Fitness zu haben...

Mein Papa sagt... Wer glaubt, keine Zeit für körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen. Chinesisches Sprichwort Weisheiten und Zitate TÄGLICH NEU auf www.MeinPapasagt.de

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Kokosöl Anwendung: 24 clevere Wege das Wundermittel einzusetzen

Kokosöl Anwendung: So haben Sie Kokosöl noch nicht verwendet! 24 clevere Wege, wie Sie Ihr Kokosöl anwenden können. (Infografik)

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Hausputz: Der Putzplan für Minimalisten (Infografik)

Keine Zeit den ganzen Tag das Haus zu putzen? Dieser Plan hilft jedem Putzmuffel, die Wohnung sauber zu halten. (Infografik)

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Wie kann ich in kurzer Zeit abnehmen? - Besser Gesund Leben

Du hast wenig Zeit, um dich fit zu halten? Hier findest du nützliche Tipps - Besser Gesund Leben

Keine Zeit? Werde trotzdem fit! Schnelle Workouts für zwischendurch

"Los, komm in die Puschen!", motiviert das Engelchen. "Das Sofa ist sooo viel bequemer", flüstert das Teufelchen. Meist knicken wir den Sport und ergeben uns dem inneren Schweinehund...

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Saisonkalender Juni

Saisonkalender Juni | Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

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Gesunder Sattmacher: Bananen-Mandel-Shake

Die Kombination schmeckt nicht nur lecker, auch Schokolade braucht bei diesem Bananen-Mandel-Shake niemand mehr. Denn Kayla Itsines weiß, wie man Heißhunger vertreibt, ohne zu verzichten.

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JETZT FÜR DEN DAZUGEHÖRIGEN ARTIKEL ANKLICKEN!----------------------edward stanley - Diejenigen die denken, sie hätten keine Zeit um zu trainieren, werden früher oder später zeit für krankheiten finden müssen

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Oberarme trainieren: Nie wieder Winkearme!

So einfach trainieren Sie Ihre Oberarme - mit 2 Flaschen Wasser und 10 Minuten Zeit. Wir zeigen Ihnen drei leichte Übungen, die für straffe Oberarme sorgen.

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