Kokosraspeln und Kokosmilch = supersaftiger Kokosmilchkuchen - Schokohimmel

Kokosraspeln und Kokosmilch = supersaftiger Kokosmilchkuchen - Schokohimmel

Schluss mit Nuggets aus dem Fastfood-Restaurant! Bei diesen knusprigen Kichererbsen-Nuggets weißt du genau, was drin ist - denn du hast sie selbst gemacht.

Knusprige Kichererbsen-Nuggets aus dem Ofen

Schluss mit Nuggets aus dem Fastfood-Restaurant! Bei diesen knusprigen Kichererbsen-Nuggets weißt du genau, was drin ist - denn du hast sie selbst gemacht.

Wirsing glänzt auch im Frühling. Besonders, wenn er mit grünen Bandnudeln und einer frischen Frischkäse-Zitronen-Sauce zusammentrifft.

Wirsing-Pasta mit Bratwurst und Zitronen-Frischkäse-Sauce

Wirsing glänzt auch im Frühling. Besonders, wenn er mit grünen Bandnudeln und einer frischen Frischkäse-Zitronen-Sauce zusammentrifft.

Cremiger Blumenkohl trifft auf Cheddar und Kochschinken. Herauskommt dieser Wohlfühlauflauf, der nicht nur Low Carb sondern sogar Keto ist!

Low Carb Keto Blumenkohlauflauf

Cremiger Blumenkohl trifft auf Cheddar und Kochschinken. Herauskommt dieser Wohlfühlauflauf, der nicht nur Low Carb sondern sogar Keto ist!

Manchmal muss es lecker sein UND schnell gehen. Wie gut, dass dieser Pizzateig ganz ohne Hefe auskommt und daher ruckzuck vorbereitet ist.

Schneller Pizzateig ohne Hefe

Manchmal muss es lecker sein UND schnell gehen. Wie gut, dass dieser Pizzateig ganz ohne Hefe auskommt und daher ruckzuck vorbereitet ist.

Leckere Pasta, in cremiger Sauce mit zartem Hühnchen. Die ist in nur 25 Minuten auf dem Tisch - oder mit dir auf der Couch.

Schnelle Feierabendküche: Cremige Penne mit Hühnchen

Leckere Pasta, in cremiger Sauce mit zartem Hühnchen. Die ist in nur 25 Minuten auf dem Tisch - oder mit dir auf der Couch.

POLENTA-LASAGNE MIT AUBERGINEN - Schicht für Schicht ein Genus: Hier kommt unsere vegane Neuinterpretation des italienischen Klassikers – nicht nur ohne tierische Produkte, sondern auch ohne Lasagneplatten. Hier spielt Polenta die köstliche Hauptrolle!

Polenta-Lasagne mit Auberginen

POLENTA-LASAGNE MIT AUBERGINEN - Schicht für Schicht ein Genus: Hier kommt unsere vegane Neuinterpretation des italienischen Klassikers – nicht nur ohne tierische Produkte, sondern auch ohne Lasagneplatten. Hier spielt Polenta die köstliche Hauptrolle!

Nudelauflauf mit Hähnchen, Spinat und Champignons | Hauptgericht, Mittagessen, Abendessen, Nudeln, Pasta

Nudelauflauf mit Hähnchen, Spinat und Champignons

Nudelauflauf mit Hähnchen, Spinat und Champignons | Hauptgericht, Mittagessen, Abendessen, Nudeln, Pasta

Waffeln sind meine große Liebe. Fast jeden Sonntag gibt es bei mir leckere Herzwaffeln mit heißen Kirschen und Sahne. Manchmal auch mit Nutella oder Schokoladeneis – man gönnt sich ja sonst nichts.  Ich liebe ihre außen knusprige und innen weiche Konsistenz. Da ich aber nicht drei Mal am Tag süße Waffeln mit süßem Zeug essen kann, hab ich mir Gedanken gemacht, wie ich meine Lieblinge anders zubereiten kann, und zwar als herzhafte Mahlzeit.

Süßkartoffelwaffeln mit Avocado-Creme und pochiertem Ei

Waffeln sind meine große Liebe. Fast jeden Sonntag gibt es bei mir leckere Herzwaffeln mit heißen Kirschen und Sahne. Manchmal auch mit Nutella oder Schokoladeneis – man gönnt sich ja sonst nichts. Ich liebe ihre außen knusprige und innen weiche Konsistenz. Da ich aber nicht drei Mal am Tag süße Waffeln mit süßem Zeug essen kann, hab ich mir Gedanken gemacht, wie ich meine Lieblinge anders zubereiten kann, und zwar als herzhafte Mahlzeit.

Rezept für einen leichten Low Carb Blaubeer-Quark-Kuchen mit Kokos - kohlenhydratarm, kalorienreduziert, ohne Zucker und Getreidemehl

Leichter Low Carb Blaubeer-Quark-Kühlschrankkuchen mit Kokos - Rezept

Rezept für einen leichten Low Carb Blaubeer-Quark-Kuchen mit Kokos - kohlenhydratarm, kalorienreduziert, ohne Zucker und Getreidemehl

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