Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Laufsport

von gofeminin

Im heimischen Wohnzimmer zum Traumbody! Geniales Home-Workout ohne Geräte

Eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio: Die könnt ihr euch sparen. Ihr könnt…

40
2
von gofeminin

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

876
161
3

Kennt Ihr das auch? Jedes Mal, wenn man nicht zum Training gegangen ist oder wenn man nicht laufen gegangen ist kommt früher oder später das schlechte Gewissen... und das auch noch mit Recht. Hmm.. warum wissen wir es nicht schon vorher besser?

230
64
von onmeda.de

Trainingspläne für Läufer: 30 Minuten am Stück, 5 Kilometer oder 10 Kilometer

Joggen für Anfänger: 4-Wochen-Trainingsplan (Bildquelle: istock)

530
136

Dein #Koerper ist ein #Spiegelbild Deines #Lebenstils. www.daytraining.de…

48
15
von gofeminin

Lauf den Kilos davon! 5 Gründe, warum Abnehmen durch Joggen so gut funktioniert

Was gibt es besseres als nach einem langen, anstrengenden Tag nach Hause zu kommen und es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen? Schön die Füße hoch...

58
21

Laufen. http://aklam.io/h5U9T4

128
33

Wand-Sitz für schlanke Oberschenkel und einen knackigen Po. knackiger Po in 30 Sekunden.

349
67
von DE Blog Freeletics

Freeletics Motivational Quotes

10 Motivationssprüche, die uns bei Freeletics inspirieren rauszugehen und unter allen Bedingungen zu trainieren.

509
150
1

Training - Wenn Du es am wenigsten willst, brauchst Du es am dringendsten…

20
4