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7 Fehler die deinen Stoffwechsel/Fettverbrennung verlangsamen

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Matcha Latte Das Grüntee-Getränk ist nicht nur lecker und belebend, sondern auch gesund. Matcha wurde vor mehr als 800 Jahren als Meditationsgetränk von Buddhistischen Mönchen entdeckt. Dafür werden reine Grünteeblätter fein vermahlen. Matcha kurbelt den Stoffwechsel an und ist sehr gut für Sportler geeignet, denn das EGCG-Catechin kann beim Muskelaufbau helfen, Muskelfasern beim Krafttraining schützen und vor oxidativen Schäden der Muskulatur bewahren. Hier verrate ich euch, wie ihr Matcha…

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Abnehmtricks: Schnell abnehmen mit einfachen Psychotipps - einfach genial!

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Bauchmuskeltraining für Zuhause - 70 Bauchübungen für Frauen

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Mit Sport gleich in den Tag starten - So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand *** 10 Minutes every morning for a strong and lean body

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