Rezeptideen für ein Low carb Abendessen: http://www.bildderfrau.de/rezepte/abendessen-ohne-kohlenhydrate-d60288.html  #lowcarb

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Wie funktioniert eigentliche Clean Eating? Alles, was du über das Ernährungskonzept wissen musst, gibt's hier einmal kompakt zum Nachlesen.

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12 Lebensmittel zum Abnehmen: Für eine gesunde Gewichtsabnahme. Eine Liste mit 12 Super Foods um schnell Gewicht zu verlieren.

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Kohlrabischeiben würzen, dann in Mehl, Ei und Semmelbröseln wenden. Dazu knackige Gurke mit Crème fraîche und Dill - fertig ist die Veggie-Schlemmerei.

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Doppelt Schokolade, doppelt lecker und doppelt leicht. Dieser Pancake erinnert an den amerikanischen Keksklassiker und kommt mit extra viel Schoko daher.

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Kohlenhydrate als böse Kalorienbomben abzustempeln, gilt nicht mehr: Diese sieben Nahrungsmittel helfen beim Abnehmen und sind noch dazu besonders lecker.

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Das Abendessen gehört zu den wichtigsten Mahlzeiten des Tages. Am Abend ist der Hunger zumeist besonders stark und verleitet zum Griff nach kalorienreichen Lebensmitteln - und gegebenenfalls zu einer dauerhaft ungesunden Ernährung. Wer auf seine Linie achten möchte, sollte keine Diät beginnen, sondern abends auf die richtigen Lebensmittel umsteigen.

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Bananen und Eier - mehr brauchst du nicht, um diese kleinen Küchlein zu zaubern. Das Beste: Die Pancakes sind low carb und in nur 15 Minuten zubereitet.

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Eiweißhaltige Lebensmittel Tabelle

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Das Rezept für Blumenkohl-Hack-Pfanne und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

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