Dieser Salat bringt uns im Frühjahr auf Touren: Quinoa, Kohl und Kichererbsen treffen auf Mandarinen und Granatapfel. Ein wahrer Protein-Vitamin-Cocktail.

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Arabischer Krautsalat

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Kaum Kalorien und dafür umso mehr gesunde Inhaltsstoffe: Hier erfährst du Tipps und Tricks rund um das grüne Power-Gemüse.

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Chinakohl-Möhren-Salat mit Joghurt-Honig-Dressing

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Mit dieser Wiener Spezialität aus böhmischen Nudeln und Weißkohl tischst du richtig dick auf! Bergkäse verleiht dem Klassiker eine extra Portion Würze.

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Weißkohl, Spitzkohl und Chinakohl sind ein geniales Gemüse-Trio. Mit diesen Tipps, Tricks und Rezepten bereitest du die drei Kohlköpfe einfach zu Hause zu.

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heart 18
Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen - smarter - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

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speech 1
Knackiger Rotkohlsalat mit Apfel und Mohndressing - kochkarussell.com

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heart 228
Rotkohl Birnen Salat mit Walnüssen - vegan, glutenfrei, roh, ohne raffinierten Zucker

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heart 148
speech 2
Ob aus Rot- oder Weißkohl - ein guter Krautsalat ist mit wenigen Zutaten schnell gemacht und beim Grillen sowie auf dem Döner immer willkommen.

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