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Knieschmerzen // Die wichtigste Übung bei Kniebeschwerden Im heutigen Video zeigt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht die wichtigste Übung gegen Kniesc...

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Knieschmerzen // Die wichtigste Übung bei Kniebeschwerden Im heutigen Video zeigt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht die wichtigste Übung gegen Kniesc...

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Hier das neuste Video vom Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht.

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Gonarthrose // Ursache & Übungen bei Kniearthrose - YouTube

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Training für die Knie - Beugen Sie Kniebeschwerden vor!

Kraftübungen für Läufer: Muskuläre Dysbalancen können Kniebeschwerden verursachen. Mit diesen Übungen stärken Sie die die Kniescheibe umgebenden Muskeln.

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FRAGE Das mit dem Selbstbewusstsein ist ja genau mein Thema und ich holte mir die Unterlagen wieder aus dem Schrank. Und übte dann mit deinem Mp3-Workshop, was am Anfang sehr anstengend war. Nach 2-3 Tagen traten dann die Kniebeschwerden auf....

Ananas für gesunde Gelenke

Für zehn Millionen Deutsche gehören Kniebeschwerden zum Alltag. Der häufigste Auslöser ist Arthrose. Ein Wirkstoff aus der Ananas hilft dabei, dem Gelenkverschleiß entgegenzuwirken.

Auch Valon Behrami ist fraglich: Der Mittelfeldspieler reiste mit Kniebeschwerden an.

Die Natur hat den Menschen ohne Schuhe auf die Welt kommen lassen, und in Ländern, in denen heute noch überwiegend barfuß gelaufen wird - wie z.B. in Indien - sind Zivilisationsleiden wie Rücken-, Hüft- oder Kniebeschwerden weitgehend unbekannt. Zu unserer westlichen Kultur gehört allerdings das Gehen in Schuhen und damit verbundenen Vielzahl von Beschwerden, die ursächlich damit in Verbindung gebracht werden können.

Detox-Yoga: Übungen

Frosch Aus der Grätsche (Füße zeigen nach außen) in die Hocke gehen, Steißbein sinkt Richtung Boden. Fingerspitzen aufstellen, Blick geradeaus und Rücken lang. Tief einatmen. Mit dem Ausatmen die Beine strecken (Finger bleiben am Boden), Blick zu den Knien, Steißbein ist der höchste Punkt. Zurück in die Hocke. 1 Minute im Wechsel. Bei Kniebeschwerden nicht ganz so tief gehen.

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