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Knie Anatomie

Diese 5 Fußübungen können Rücken-, Hüft- & Knieschmerzen lösen (in unter 20 Minuten)

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Ernährung bei Gelenkschmerzen: So funktioniert die Arthrose-Diät

Arthrose ist die häufigste aller Gelenkkrankheiten. Die schützende Knorpelschicht ist zerstört und Knochen reibt auf Knochen. Es kommt zu Schmerzen, Schwellungen und Versteifungen. Im Kampf gegen die Entzündungen kann eine Ernährungsumstellung wer...

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Untrainierte und trainierte Faszien und ihre Struktur im Muskel. Trainingsgerät für Faszientraining gibt es hier: http://www.claptzu.de/zubehoer/faszien-therapie.html

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von CorpoInConsciencia

Variações da posição fetal

Karna Pidasana - Leslie Kaminoff Yoga Anatomy Illustrated by Sharon Ellis

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Utthita Parsvakonasana Leslie Kaminoff Yoga Anatomy Illustrated by Sharon Ellis.

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Utkatasana (oot-cut-asana) Chair pose/Fierce pose builds strength and endurance in hips and thighs. Strengthens balance. Opens/tones chest and shoulders. Strengthens feet, ankles, calves,knees, buttocks, thighs.

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How To Do The Parsvottanasana And What Are Its Benefits

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