Der OHNE Sünde Kuchen. Super geeignet für Fitness, Bodybilding und Diät :)

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Gesund und lecker statt Kalorienbombe! Mit diesem Rezept zauberst du aus nur drei Zutaten eine locker leichte Schoko-Creme als Brotaufstrich oder Dessert.

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Kennst du Zoodles? Diese knackig-grünen Zucchinispaghetti? Hier als leichter Salat und mit einem herrlich cremigen Erdnussdressing.

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Die Blumenkohlsuppe ist eines der Lieblingssuppen der Deutschen. Doch erst der…

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Lust auf Marmorkuchen - aber low carb? Die Kombination aus gemahlenen Mandeln, Xylit und Quark schmeckt so gut, da greift auch Oma gerne zu.

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Zeit für Tacos. Aber Mais- oder Weizenmehl suchst du hier vergeblich. Stattdessen werden die Knusperschalen aus Spinat, Eiern und etwas Käse gebacken.

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Dieser Salat bringt uns im Frühjahr auf Touren: Quinoa, Kohl und Kichererbsen treffen auf Mandarinen und Granatapfel. Ein wahrer Protein-Vitamin-Cocktail.

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Low Carb und vegan: Bolognese mit Zucchini-Nudeln

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Röstmöhren mit Feta und Petersilie - ein schnelles Sommergericht.

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Backen macht glücklich | “Cleaner” Schokoladen-Kuchen ohne Mehl, Butter, Ei, Zucker | https://www.backenmachtgluecklich.de

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