Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Glutenfreies Superfood-Brot mit Chia-Samen

Neben Chia-Samen stecken in diesem glutenfreien Brot Buchweizenmehl, Kürbiskerne und allerhand andere Superfoods. Macht dich fit für den Tag.

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Smoothie Montag auf feiertäglich. Ananas-Spinat-Kürbiskern Smoothie

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10 Weeks Body Change Frühstücksrezept Karottenbrot

BodyChange-Rezepte3 Seite 03

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Bunter Wintersalat mit Röstgemüse

Farbenfroher Sattmacher, in dem sich die einzelnen Gemüsesorten wunderbar ergänzen. Kürbiskerne und Mandelsplitter geben den nötigen Crunch dazu.

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Couscous mit Cashewkernen und Kürbis

Rezept: Couscous mit Cashewkernen und Kürbis Unglaublich lecker! Ich habe noch ein paar Kürbiskerne untergemischt und musste viel mehr Wasser hinzugeben.

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Glutenfreies Superfood-Brot mit Chia-Samen

Neben Chia-Samen stecken in diesem glutenfreien Brot Buchweizenmehl, Kürbiskerne und allerhand andere Superfoods. Macht dich fit für den Tag.

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Kürbis-Rösti mit Kräuterquark

Kürbis-Rösti mit Kräuterquark///Für alle Kürbis- und Kartoffelfans. Schmeckt frisch aus der Pfanne am besten: also, ran an die Teller!

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Power auf die Hand: Kokos-Energieriegel mit Chia

Energie für Kokos-Fans: Kürbiskerne, Leinsamen, Walnüsse, Chia Samen, Rosinen und Datteln verbinden sich mit Kokosöl zu einem süßen Snack in Riegelform.

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Linsenaufstrich mit Kürbiskernen: Für mehr Abwechlung auf dem Frühstücksteller!

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Zucchini-Flammkuchen mit Kürbiskernen

Schnell gemacht mit wenig Zutaten: Zucchini, Pesto, Mozzarella und ein paar Kürbiskerne für die extra Portion Crunch - mehr braucht ein Flammkuchen nicht.

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