Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Inas verrückte kleine Welt: 30 Tage Bauch Challenge - Macht mit und tut was für eure Gesundheit/euer Aussehen - die 30 Tage Bauch Challenge. Nimmst du die Herausforderung an?

67
11
von WOMAN.AT

3 Minuten Yoga-Übung für ein besseres Leben

Ab 2. Juli gibt's bei mir wieder täglich Morgenyoga im Wohnzimmer! 🙏🏻 Grund dafür ist das neue Morgen-Yoga Programm von @yogaeasygermany mit täglichen Einheiten und Frühstücksrezepten! Auf juyogi.com habe ich auch einen Gutscheincode für euch mit dem ihr alle Videos einen Monat lang gratis testen könnt! Also: wer macht mit bei der challenge??? 😁😁😁

von thelivefitgirls.com

Resistance Band Ab Workout •

The plank is an excellent way to strengthen your core.

6
1
von Boxen1.com - aktuelle Boxen News

"Wegner-Challenge" für Abraham

Für Arthur Abraham ist die Verteidigung seines WM-Titels normalerweise immer wieder eine neue Herausforderung, denn kein Gegner ist wie der andere.

1

13 // Perfekt vorbereitet Am 4. Juli überquerte RKC einmal mehr erfolgreich die Ziellinie bei einem Strongmanrun-Obstacle-Race in Flachau im Salzburger Land. Dieses Mal stelllten die Startbedingungen eine doppelte Herausforderung dar: Nicht nur der Event an sich, sondern auch die Hitze verlangten den Teilnehmern höchsten Einsatz ab. Während wir noch auf die offiziellen Fotos warten, verraten wir Ihnen diese Woche, wie man sich optimal auf ein solches Rennen vorbereitet.

von gofeminin

Straffe Taille, flache Abs: Dieses effektive Bauch-Workout funktioniert im Stehen!

Immer nur Crunches - das ist ganz schön langweilig! Hier kommt ein geniales Bauch-Workout, das ihr im Stehen machen könnt!

4
2

Love Handles & Muffin Top Melter: my visual workout created at WorkoutLabs.com • Click through to customize and download as a FREE PDF! #customworkout

4

Ab etwa zwei, drei Jahren beginnen Kinder, die Grenzen auszuloten. Grenzen ausloten ist wichtig und richtig. Schließlich muss man wissen, wo’s lang geht. Aber es bedeutet eine Herausforderung für die Eltern. Als mich mein „großes Kind“ mit etwa drei Jahren so richtig auf die Probe stellte, fühlte ich mich anfangs recht hilflos. Nach der Lektüre …

quick ab workout. Starting to do this every morning before breakfast. It's good and quick!

5
von POPSUGAR Fitness

Your Arms and Abs Will Transform After This 2-Week Challenge

2-Week Plank Challenge: Build Up to a 5-Minute Plank

75
9