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Inas verrückte kleine Welt: 30 Tage Bauch Challenge - Macht mit und tut was für eure Gesundheit/euer Aussehen - die 30 Tage Bauch Challenge. Nimmst du die Herausforderung an?

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von Boxen1.com - aktuelle Boxen News

"Wegner-Challenge" für Abraham

Für Arthur Abraham ist die Verteidigung seines WM-Titels normalerweise immer wieder eine neue Herausforderung, denn kein Gegner ist wie der andere.

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von gofeminin

Straffe Taille, flache Abs: Dieses effektive Bauch-Workout funktioniert im Stehen!

Immer nur Crunches - das ist ganz schön langweilig! Hier kommt ein geniales Bauch-Workout, das ihr im Stehen machen könnt!

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13 // Perfekt vorbereitet Am 4. Juli überquerte RKC einmal mehr erfolgreich die Ziellinie bei einem Strongmanrun-Obstacle-Race in Flachau im Salzburger Land. Dieses Mal stelllten die Startbedingungen eine doppelte Herausforderung dar: Nicht nur der Event an sich, sondern auch die Hitze verlangten den Teilnehmern höchsten Einsatz ab. Während wir noch auf die offiziellen Fotos warten, verraten wir Ihnen diese Woche, wie man sich optimal auf ein solches Rennen vorbereitet.

Ab etwa zwei, drei Jahren beginnen Kinder, die Grenzen auszuloten. Grenzen ausloten ist wichtig und richtig. Schließlich muss man wissen, wo’s lang geht. Aber es bedeutet eine Herausforderung für die Eltern. Als mich mein „großes Kind“ mit etwa drei Jahren so richtig auf die Probe stellte, fühlte ich mich anfangs recht hilflos. Nach der Lektüre …

aleo – 30 Tage-Anleitung zur modernen Umsetzung der Steinzeiternährung Ab dem 18. Februar 2015 bieten Nico Richter, Autor des Kochbuches „PALEO – POWER FOR LIFE“ und seine Freundin Michaela über ihren Internetblog eine “30 Tage – Paleo360°- Challenge” an. - http://selbstbewusstgesund.de/ernaehrung/paleo-30-tage-anleitung-zur-modernen-umsetzung-der-steinzeiternaehrung/

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von POPSUGAR Fitness

Cardio, Abs, and a Sweet Treat That Fights Belly Fat

Flat-Belly Challenge Day 13: Cardio, Abs, and Sweet Treat

von Skinny Mom

Yes, Six Pack Abs Are Made In The Kitchen

Yes, Six Pack Abs Are Made In The Kitchen! | Skinny Mom | Tips for Moms | Fitness | Food | Fashion | Family