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Joggen Gesund

Forscher haben herausgefunden, dass 2 Minuten lachen genauso gesund ist wie 20 Minuten joggen. Ab jetzt sitze ich jeden Tag 2 Minuten im Park und lache Jogger aus.

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from STYLECRAZE

24 Best Yoga Asanas For Losing Weight Quickly And Easily

Heres the EXACT Reason You Should Never Diet Like a Man... - Weight Loss, Diets, Healt and Beauty and More! : www.perfectdiets.net

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Kennt Ihr das auch? Jedes Mal, wenn man nicht zum Training gegangen ist oder wenn man nicht laufen gegangen ist kommt früher oder später das schlechte Gewissen... und das auch noch mit Recht. Hmm.. warum wissen wir es nicht schon vorher besser?

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Wand-Sitz für schlanke Oberschenkel und einen knackigen Po. knackiger Po in 30 Sekunden.

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Warum ich am morgen joggen gehe.. :D

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f18d8c5f5fcd4e2cfd5e7524fef65a13.jpg (595×595)

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from gofeminin

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Keine Zeit für Sport - mit diesem Argument bestärken wir gern den inneren Schweinehund und drücken uns vor regelmäßiger Bewegung...

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from gofeminin

Die besten Motivationssprüche für den Sport

Die besten Motivationssprüche für den Sport #fitspo #motivation #fitness #body auf http://www.gofeminin.de/wellness/album1157846/die-besten-motivationsspruche-fur-den-sport-0.html

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#Training ist eine #Belohnung. Keine #Bestrafung. #Daytraining #Fitness #Training #Abnehmen #Diaet #Motivation

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