Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Intervalltraining Laufen

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Keine Zeit für Sport - mit diesem Argument bestärken wir gern den inneren Schweinehund und drücken uns vor regelmäßiger Bewegung...

pin 16
heart 7

Intervalltraining beim Laufen: Mit diesem Trick nehmt ihr schneller ab und werdet super fit!

Intervalltraining beim Laufen: Mit diesem Trick nehmt ihr schneller ab und…

pin 20
heart 5

In 24 Stunden zum flachen Bauch

Ein Sixpack bekommt man nicht über Nacht. Einen flachen Bauch aber schon. Wir zeigen einen Tages-Ernährungsplan mit "Flat Stomach"-Garantie

pin 6
heart 3

Workout: Fit in 60 Sekunden

Wooow! Mit nur einer Minute zur Traumfigur!

pin 50
heart 12

Intervalltraining Laufen

pin 1

Mit intensivem Intervall-Training und kohlenhydratarmer Ernährung purzeln die Pfunde. Mit diesen 8 Lifehacks holen Low-Carb-Läufer noch mehr raus!

pin 7
heart 5

Intervalltraining Laufen

pin 2

Mehr als Laufen: Intervalltraining Fitness Running

pin 5

Stadiums...Haven't done these in years!!! Will be starting these every Sunday with my Sister!!! Hitting the legs hard

pin 20
heart 5