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Insulinresistenz Rezepte

Fröhliche Weihnachten wünsche ich Euch allen heute mit meinem rezept zu Vanille Kipferl Schnitten. Dieses Rezept ist weder ganz Paleo noch ketogen, es ist also wirklich nur für Ausnahmetage geeignet. Es ist Diabetiker und moderate Lowcarber (LOGI, GLYX) geeignet würde ich sagen – das ist für mich wichtig, weil ich durch meine Insulinresistenz sehr empfindlich … … Weiterlesen →

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Millionen Menschen steuern auf Diabetes zu und die meisten wissen es nicht einmal... Wenn du es genau wissen möchtest, dann lass beim Arzt einen Glukose-Toleranztest machen. Dazu musst du nüchtern ein Glas Zuckerwasser trinken, danach wird der Blutzuckerspiegel gemessen. Nach zwei Stunden nochmal. Liegt dann der Wert unter 140mg/dl ist alles gut. Falls nicht, dann hast du bereits eine Insulinresistenz.

von Zentrum der Gesundheit

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) – Zwölf natürliche Massnahmen

(Zentrum der Gesundheit) – Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine der häufigsten Hormonstörungen bei jungen Frauen. Die Hauptmerkmale sind Übergewicht, Zyklusunregelmässigkeiten, Insulinresistenz, Damenbart und Unfruchtbarkeit. Schulmedizinisch wird PCOS ausschliesslich mit synthetischen Hormonpräparaten und Diabetesmedikamenten behandelt. Naturheilkundliche Alternativen werden den betroffenen Frauen so gut wie nie vorgestellt. Dabei gibt es diese durchaus. Und sie wirken sogar…

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PCOS diet superfoods - I love some of these! #PCOS

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