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Anti-entzündliche Ernährung bei Übergewicht und Insulinresistenz - Ernährungsblog

Anti-entzündliche Ernährung bei Übergewicht und Insulinresistenz - Barbara Konitzer

Millionen Menschen steuern auf Diabetes zu und die meisten wissen es nicht einmal... Wenn du es genau wissen möchtest, dann lass beim Arzt einen Glukose-Toleranztest machen. Dazu musst du nüchtern ein Glas Zuckerwasser trinken, danach wird der Blutzuckerspiegel gemessen. Nach zwei Stunden nochmal. Liegt dann der Wert unter 140mg/dl ist alles gut. Falls nicht, dann hast du bereits eine Insulinresistenz.

Diabetes schwächt das gesamte Immunsystem & Bakterien können sich leichter vermehren. Um ernsthaften Folgen vorzubeugen, sollten Diabetes-Patienten regelmäßig zur Prophylaxe gehen. Umgekehrt müssen auch Diabetiker, die an einer Parodontitis erkrankt sind, ihre Mundgesundheit besonders im Auge behalten. Die chronische Entzündung im Mundraum sorgt dafür, dass sich die Insulinresistenz der Zellen erhöht.