Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen
von ELLE

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

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von gofeminin

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

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Der Moment, wo du einen Menschen davon überzeugen muss bei dir zu bleiben, ist in Wirklichkeit der Moment, wo du gehen solltest... #liebeskummer, #liebe, #trennug

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Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien!

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von TRAVELBOOK

Die 70 besten Sprüche und Zitate rund ums Reisen

Die 52 besten Sprüche und Zitate rund ums Reisen

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von ELLE

Madonnas Fitness-Trainer zeigt ihre Top 5 Übungen

Madonna ist trotz ihrer 56 Jahren durchtrainiert, sexy und fit. Ihr Fitness Trainer Craig Smith verrät jetzt, mit welchen Fitnessübungen auch ihr einen Sixpack à la Madonna kriegt.

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von gofeminin

Einfach genial! Mit dieser einen Übung bringt ihr euren gesamten Körper in Form

Die ultimative Übung für den ganzen Körper - 1 Übung für 1 straffe Körper *** One Power Exercise for every problem you may have - get lean and stay lean with a plank

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von gofeminin

Nie wieder Schmerzen! 8 geniale Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken

Der Nacken ist verspannt, der untere Rücken schmerzt auch - bevor ihr euch jetzt fragt: Liegt das vielleicht am Alter? - macht lieber was dagegen...

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