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Hit Trainingsplan

von ELLE

Fettverbrennung ankurbeln: 5 Übungen, die effektiver sind, als Joggen

Effektive fettverbrennung

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von gofeminin

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Don't dream it, do it! HIT Training! Ich liebe diesen Plan und die Motivationssprüche

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von POPSUGAR Fitness

Burn Major Calories With This 7-Minute HIIT Workout

7 minuten workout

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von gofeminin

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

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von gofeminin

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von gofeminin

Jeden Tag nur 10 Minuten! Genialer 6-Tage Trainingsplan für Zuhause

Stress gehört zu den häufigsten Gründen, warum man doch aufs Sofa und nicht zum Sport geht. Bis jetzt. Hier kommt ein genialer Trainingsplan für Zuhause...

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von ELLE

Abnehmen: 10 Kilos in 2 Monaten

Es geht super schnell und es ist super effektiv: Mit einem High-Intensity-Intervall-Training purzeln die Pfunde! Wir erklären, wie es geht und haben ein Workout-Video für euch!

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von gofeminin

10 Kilo abnehmen: SO überwindest du die magische Hürde!

10 Kilo abnehmen, das ist eine ganz schöne Marke, aber mit Geduld und Disziplin dennoch zu schaffen.

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von gofeminin

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Keine Zeit für Sport - mit diesem Argument bestärken wir gern den inneren Schweinehund und drücken uns vor regelmäßiger Bewegung...

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von gofeminin

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