Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Bilder

Zuwit Yoga-Übung-Rad, 45,42 Euro, für die Verbesserung der Wirbelsäule Flexibilität & Freigabe Spannung & Muskeldehnung und Öffnung der Brust, Schultern, Rücken, Hüften und Psoas. Fordern Sie in Hunderten von Yoga-Posen!

von POPSUGAR Fitness

8 Stretches Your Tight Hips Are Begging For

Stretchübungen für die Hüfte #yoga #hips

29
12
von Jason Crandell Vinyasa Yoga Method

Essential Sequence: Quick Hip Openers

Quick hip opening yoga sequence from Jason Crandell | Low lunge, lizard pose, pigeon pose, etc, leading to padmasana or full lotus

von Social Hermit

5 Beginner Yoga Poses for Open Hips (and a FREE poster

Yoga for Beginners: Check out these beginner yoga poses for more open hips. Click through for a FREE poster with more modifications.

409
69
von Flexy Girl

flexygirl

If I ever manage this position, I will more than likely be stuck...so help me down :)

149
32
3