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von wunderweib.de

Nackenschmerzen schnell stoppen: 5 Tipps

Entlastet den Atlas-Wirbel Oft ist der oberste Halswirbel, der Atlas, betroffen. Er trägt die Last des Kopfs und begünstigt Nackenschmerzen. Erste Hilfe: Sitzen Sie bequem, die Arme hängen locker. Neigen Sie langsam das Kinn zur Brust. Eine Minute ruhig atmen. Extra-Tipp Vertiefen Sie Ihre Entspannung. Legen Sie eine Hand auf den Nacken, und sagen Sie sich: "Meine warme Hand macht den Nacken ganz weich."

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Schmerzen im oberen Rücken betreffen meist die Halswirbel im Nacken oder den Bereich der oberen Brustwirbel. rtv nennt Ursachen und verrät Tipps.

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Das Daunen-Nackenstützkissen "Ansara-Ortho" vereint ein kuscheliges Liegegefühl mit einer angenehmen Stützwirkung. Die ergonomische Stützwirkung des Kissens hilft vor allem Menschen mit leichten Halswirbel- oder Rückenproblemen, denn der Nacken wird anatomisch richtig gestützt. Der Knuddelfaktor bleibt trotzdem nicht auf der Strecke, dafür sorgt die Füllung aus 15% Daunen und 85% Federn.

von eimerchen's spillage

Kann Micky Maus das auch?

Eines Tages kam Mr J. in den Klassenraum, fletzte sich auf dem letzten Halswirbel sitzend auf den Stuhl, legte die Füße aufs Pult und begann seine Hände zu schütteln, als ob er Nagellack zum trockn…

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von eimerchen's spillage

Kann Micky Maus das auch?

Eines Tages kam Mr J. in den Klassenraum, fletzte sich auf dem letzten Halswirbel sitzend auf den Stuhl, legte die Füße aufs Pult und begann seine Hände zu schütteln, als ob er Nagellack zum trockn...

von Thalia

Springende Pinguine und schwimmende Tiger

Pinguine können bis zu einem Meter achtzig in die Höhe springen, wenn sie vom Wasser aus aufs Land beziehungsweise Eis hochschnellen. Tiger sind nicht wie die meisten Katzen wasserscheu, sondern hervorragende Schwimmer. Und Giraffen haben ebenso viele Halswirbel wie der Mensch, nämlich sieben. Diese und andere überraschende, witzige, kuriose, erstaunliche und faszinierende Tatsachen aus dem Tierreich sind in diesem vergnüglichen Buch dargestellt. #Kinder #Buch

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