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Beerige Haferflocken-Joghurt-Cups

: Cupcakes mal anders: Diese süßen Früchtchen kommen ganz ohne Mehl, Eier und Zucker aus. Stattdessen liefern Haferflocken, Bananen und Honig eine ordentliche Portion Eisen, Magnesium und Vitamine.

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Beerige Haferflocken-Joghurt-Cups

: Cupcakes mal anders: Diese süßen Früchtchen kommen ganz ohne Mehl, Eier und Zucker aus. Stattdessen liefern Haferflocken, Bananen und Honig eine ordentliche Portion Eisen, Magnesium und Vitamine.

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Haferflocken Tassenkuchen für die Mikrowelle

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Grimmskram: Nicht alle Tassen im Schrank?

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Smoothies: 18 Rezepte zum abnehmen, für die Fitness & Schönheit zum Selber machen

Ein Smoothie als Frühstücksersatz ¼ Cup Haferflocken (aufkochen lassen) ¼ Cup Nüsse (Walnüsse, Mandeln oder Pekannüsse) 1 reife Banane 1 Cup gefrorene Früchte (Mango, Johannisbeeren oder Erdbeeren) 2 ½ EL fettarmer Joghurt 1 Cup Milch (Magermilch / Soja / Mandel)

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Vanille-Mandel-Granola

Vanille Mandel Granola ganz einfach selber machen. Es duftet so himmlisch nach Vanille. Es ist knusprig und sorgt für einen gesunden Start in den Tag. Das Rezept gibt es hier

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Apfel-Haferflocken-Mikrowellen-Tassenkuchen (Rezept mit Bild) | Chefkoch.de

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Leckeres Rezept für Low Carb Muffins | Bananen Haferflocken Muffins | Detoxing | Gesund essen

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Bisquitboden - den besten den ich kenne

Rezept Bisquitboden - den besten den ich kenne von wuia - Rezept der Kategorie Backen süß

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Beeren Starker Frühstück Smoothie | Portionen: 2 Zutaten 1 Banane 85 g Erdbeeren, TK od. frisch 40 g Heidelbeeren, TK od. frisch 20 g od. 3 gehäufte EL Haferflocken 120 g griechisches Sahnejoghurt 120 ml Orangensaft, frischgepresst (ungefähr 1 Orange) 120 ml #Milch ➙ auch mit OHimbeer-Saft überaus köstlich

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Ganz ohne Backen: Mini Schoko-Chia-Küchlein

Schoko-Küchlein können gesunden sein. Wie das geht? Die Basis: Haferflocken, Leinsamen und Kokosrapseln. Die Füllung: Chia-Samen, Mandelmilch und Kakao.

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Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

Klein, braun, unscheinbar - aber seit einiger Zeit in aller Munde ... Chia-Samen-Rezepte sind gerade total angesagt!

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Peeling selber machen: fruchtiges Zitronenpeeling für strahlende Haut

Peeling mit Zitrone selber machen 2 Tassen Salz aus dem Toten MeerPeeling mit Zitrone selber machen 1 Tasse Olivenöl Saft von einer halben Zitrone 4 Tropfen ätherisches Zitronenöl 3 Tropfen ätherisches Zypressenöl

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Apfel-Zimt-Tassenkuchen

Rezept für Apfelkuchen mit Zimt und Haferflocken - in der Mikrowelle "gebacken" und ein leckerer Snack für den spontanen Heißhunger ;-) | www.backenmachtgluecklich.de

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3 Zutaten - Bananen, Haferflocken und Schokotropfen

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Overnight Oates - Gesundes Power-Frühstück - fitkurs.de

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Protein Pancakes *__* Mischt: 2 Eier mit einer zerdrückten Banane und ein paar Haferflocken Auf einer niedrigen Stufe in der Pfanne "backen" und TADAAA *__* Extrem lecker!! ACHTUNG: Natürlich enthalten Bananen und Haferflocken auch Kohlenhydrate (diese sind jedoch auch sehr wichtig und liefern Energie)

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Brot im Glas mit Haferflocken und Haselnüssen

Tulpentag: Brot im Glas mit Haferflocken und Haselnüssen

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Leckere Schokomuffins mit Müsli.

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Leckeres Frühstück: Haferflocken mit Beeren

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Haferflocken - Cranberry - Kekse

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Chai Granola Recipe with Christmas DIY - Healthy Food ❤

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Banana Oat Crunch Muffins

Banana Oat Crunch Muffins Sehr lecker und sieht in Tulpenmanschetten sehr schön aus.Ruhig noch max. 1/4 cup mehr Zucker nehmen. Die zusätzlichen Haferflocken weggelassen, ebenso die Walnüsse. Die 1 cup Kokosflocken schmecken drinnen zwar gut aber machen den Teig auch schwierig zu kauen. Nächstes mal weniger Kokosflocken. Teig war durch weggelassenes nicht so "dense" wie im Rezept angekündigt, was gut ist.

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Brot mit Flohsamen: Es könnte Ihr Leben verändern! 135 g Sonnenblumenkerne 90 g Leinsamen 65 g Haselnüsse oder Mandeln 145 g Haferflocken 2 EL Chia-Samen (aus dem Reformhaus oder Internet) 4 EL Flohsamenschalen (Reformhaus/Apotheke/ Internet) 1 TL feinkörniges Meersalz 1 EL Ahornsirup (für eine zuckerfreie Ernährung verwenden Sie eine Prise Stevia) 3 EL Kokosöl 350 ml Wasser http://de.lifestyle.yahoo.com/blogs/fit-gesund/das-brot-das-ihr-leben-ver%C3%A4ndern-k%C3%B6nnte-095244851.html

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