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von Springlane

Gute Laune zum Schlürfen: 20 cremige Bananen-Smoothies

Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa - keine Ausreden, diesen leckeren Himbeer-Power-Smoothie musst du unbedingt probieren!

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Ich trinke diesen Smoothie täglich! Ich liebe es, wie die Haferflocken dem Ganzen eine leckere Textur geben, ohne zu dominieren. Ein super Weg, um eine gesunde Portion Haferflocken in die tägliche ...

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von flowers on my plate | Foodblog - Rezepte - Reiseberichte

Chai Smoothie

Ein süßer aber gesunder Smoothie, der das Zuckermonster in Zaum hält - herrlich cremig mit Haferflocken, Banane und Zimt oder Chai Gewürz

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von Springlane

Der Smoothie Guide, der all deine Fragen beantwortet

Zugegeben – ich bin ziemlich schwer zu beeindrucken. 35 Tage lang Joghurt mit Blaubeeren – langweilig. Für alles andere fehlt mir die Zeit. Wie schön es doch wäre, wenn ich Haferflocken, Äpfel und Co einfach auf dem Weg zur Arbeit herunterkippen könnte. In Form eines unwiderstehlich leckeren Smoothies zum Beispiel. Mal mit ein paar Beeren und mal mit ein paar Birnen verfeinert. Oder mit einem Apfel und Spinat – einem grünen Smoothie also. Soll ja sowieso viel gesünder sein. Start your day…

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von wunderweib.de

Kuchenteig-Smoothie: Lecker zur Bikini-Figur

Ein Kuchenteig-Smoothie von Fitness-Trainerin Kayla Itsines. Macht satt, hält schlank und ist unglaublich lecker. ZUM REZEPT >>>

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von FLAIR fashion&home

Smoothies: 18 Rezepte zum abnehmen, für die Fitness & Schönheit zum Selber machen

Ein Smoothie als Frühstücksersatz ¼ Cup Haferflocken (aufkochen lassen) ¼ Cup Nüsse (Walnüsse, Mandeln oder Pekannüsse) 1 reife Banane 1 Cup gefrorene Früchte (Mango, Johannisbeeren oder Erdbeeren) 2 ½ EL fettarmer Joghurt 1 Cup Milch (Magermilch / Soja / Mandel)

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Rezepte mit Herz ♥: Himbeer-Chia-Pudding - der perfekte Start in den Tag

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Fitness-Frühstück Overnight Oats - Dein Start in den Tag

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von dreieckchen - Lifestyle Blog #dreimalanders

Vegane Chia-Frühstückskekse mit Mandeln, Zimt und Pflaumen

Vegane, leckere, gesunde Kekse aus Haferflocken, Chia-Samen, Mandeln, Zimt und Trockenpflaumen

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von m.essen-und-trinken.de

Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie Für 1 Portion 100 g TK-Beeren, (z. B. Himbeeren oder Waldfrüchte)1/2 reife Banane1 El zarte Haferflocken1 1/2 El Honig200 ml Orangensaft

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