Oats mit Chia-Samen, Bananen und Mango

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Snackideen im Glas: Die leckersten Rezepte to go

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Zum Mitnehmen bitte: Bananen-Kirschmüsli to go!

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Quaker Gluten Free Instant Oatmeal (packets)

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Paket mit süsem PAMK Inhalt

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Homemade Instant Oatmeal Packets

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Şekersiz muzlu muffin ve kahve ile güzel bir ara öğün yaptım😋 Malzemeler: 2 adet olgun muz, 1 adet rendelenmiş elma, 2 yemek kaşığı süt, 1 tatlı kaşığı tarçın, 1 tatlı kaşığı vanilya, Yarım paket kabartma tozu, 1 su bardağı yulaf ezmesi.  Muzları çatalla iyice ezip, tüm malzemeleri koyup karıştırdım. Daha sonra muffin kalıplarına döküp, önceden ısıtılmış fırında 170 derecede 40-45 dk pişirdim. #diyet #diyetisyen #zayıflama #tarif #egzersiz #spor #araöğün

Şekersiz muzlu muffin ve kahve ile güzel bir ara öğün yaptım😋 Malzemeler: 2 adet olgun muz, 1 adet rendelenmiş elma, 2 yemek kaşığı süt, 1 tatlı kaşığı tarçın, 1 tatlı kaşığı vanilya, Yarım paket kabartma tozu, 1 su bardağı yulaf ezmesi. Muzları çatalla iyice ezip, tüm malzemeleri koyup karıştırdım. Daha sonra muffin kalıplarına döküp, önceden ısıtılmış fırında 170 derecede 40-45 dk pişirdim. #diyet #diyetisyen #zayıflama #tarif #egzersiz #spor #araöğün

Overnight Oats – der Name bezeichnet die Zubereitungsart. Haferflocken werden über Nacht in Joghurt und Milch eingeweicht. Der Haferbrei wird in ein Einmachglas gefüllt und über Nacht quellen gelassen. Fertig ist die Basis. Diese Zubereitungsart des Hafers ist besonders schonend. Dadurch dass er nicht gekocht wird, gehen keinen wichtigen Nährstoffe verloren. Weiterlesen

Overnight Oats – der Name bezeichnet die Zubereitungsart. Haferflocken werden über Nacht in Joghurt und Milch eingeweicht. Der Haferbrei wird in ein Einmachglas gefüllt und über Nacht quellen gelassen. Fertig ist die Basis. Diese Zubereitungsart des Hafers ist besonders schonend. Dadurch dass er nicht gekocht wird, gehen keinen wichtigen Nährstoffe verloren. Weiterlesen

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Eti Sultani Uzumlu & Kepekli Biskuvi 3'lu paket 414 gr / Oatmeal & Raisin Cookies 3 pack 15 oz

Eti Sultani Uzumlu & Kepekli Biskuvi 3'lu paket 414 gr / Oatmeal & Raisin Cookies 3 pack 15 oz

Idag åt jag golden oats, inspirerat av #goldenmilk  Havregryn, riven morot och en deciliter äggvita fick kokas med 1/2 paket saffran, gurkmeja och vanilj   sötning ☀️ Drömmen  Till det stekt ägg med kalkon  #Padgram

Idag åt jag golden oats, inspirerat av #goldenmilk Havregryn, riven morot och en deciliter äggvita fick kokas med 1/2 paket saffran, gurkmeja och vanilj sötning ☀️ Drömmen Till det stekt ägg med kalkon #Padgram

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