Diese bunten Frühstücksmuffins sind mit Haferflocken zubereitet und mit frischen Blaubeeren, Himbeeren, Cranberries und Bananenscheiben gefüllt.

Diese bunten Frühstücksmuffins sind mit Haferflocken zubereitet und mit frischen Blaubeeren, Himbeeren, Cranberries und Bananenscheiben gefüllt.

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heart 82
Für den gesunden Start in den Tag: Bananen-Haferflocken-Pancakes. Halten lange satt und schmecken köstlich. Von Fitness-Trainerin Kayla Itsines empfohlen.

Für den gesunden Start in den Tag: Bananen-Haferflocken-Pancakes. Halten lange satt und schmecken köstlich. Von Fitness-Trainerin Kayla Itsines empfohlen.

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heart 952
speech 7
Heute musst du dich nicht entscheiden, heute gibt es einen Apfel-Streusel-Cheesecake par excellence. Äpfel und Frischkäse in der Füllung. Und Streuseln on top – dank Haferflocken besonders crunchy.

Heute musst du dich nicht entscheiden, heute gibt es einen Apfel-Streusel-Cheesecake par excellence. Äpfel und Frischkäse in der Füllung. Und Streuseln on top – dank Haferflocken besonders crunchy.

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heart 357
Haferflocken-Buttermilchbrot

Haferflocken-Buttermilchbrot

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heart 11
Haferflocken-Buttermilchbrot

Haferflocken-Buttermilchbrot

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heart 188
Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse.

Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse.

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heart 187
speech 1
Bananen-Erdnussbutter-Oatmeal mit Zimt | Kaffee & Cupcakes #vegan #frühstück #oatmeal #haferbrei #erdnussbutter #erdnüsse #nüsse #gesund #haferflocken #sojamilch #zimt #schnell #einfach #rezept

Bananen-Erdnussbutter-Oatmeal mit Zimt | Kaffee & Cupcakes #vegan #frühstück #oatmeal #haferbrei #erdnussbutter #erdnüsse #nüsse #gesund #haferflocken #sojamilch #zimt #schnell #einfach #rezept

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Die Geheimzutat dieses gesunden Sattmacher-Frühstücks heißt goldene Milch - ein ayurvedisches Getränk mit Mandelmilch und Kurkuma.

Die Geheimzutat dieses gesunden Sattmacher-Frühstücks heißt goldene Milch - ein ayurvedisches Getränk mit Mandelmilch und Kurkuma.

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heart 3
“Cleaner” und veganer Schokoladen-Kuchen ohne Mehl, Butter, Ei, Zucker | clean eating chocolate cake recipe

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heart 268
Packung auf, Müsli raus und los gelöffel … – nein, nein, das geht noch besser! Bananen und Honig verrühren. Mit Haferflocken und Nüssen mischen. Und in kleine Muffinformen füllen. Tadaaaa: Kleine Knusperschalen, die mit Joghurt und Beeren gefüllt und anschließend vernascht werden.

Packung auf, Müsli raus und los gelöffel … – nein, nein, das geht noch besser! Bananen und Honig verrühren. Mit Haferflocken und Nüssen mischen. Und in kleine Muffinformen füllen. Tadaaaa: Kleine Knusperschalen, die mit Joghurt und Beeren gefüllt und anschließend vernascht werden.

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heart 170
speech 1
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