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Yoga Schulter Nacken: Verspannungen sind Schnee von gestern!

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Kräftiges Kreuz - Yoga für den Rücken

Diese Übungen erleichtern Euer Leben! Yoga bringt Ausgleich für die Seele und den Körper. Lernt Euch mit diesen Übungen zu entspannen.

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Geführte Meditation "Begegnung mit deinem Wahren Selbst" - Begleitet von Veit Lindau - YouTube

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Mit Yin Yoga Muskeln entspannen, Faszien dehnen, loslassen - YOGAMOUR #60 - YouTube

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Yin Yoga für die Wirbelsäule: Das Workout für einen gesunden Rücken

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