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von Zentrum der Gesundheit

Hirse - Feine Mineralstoffe, leicht bekömmlich

Hirse wird als Basen bildenes Getreide gehandelt und ist ebenso ein Schönheitselixier

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Rezept Hirsepilaw mit Gemuese und Radieschensalat • Hirse gehört, zugegeben, nicht zu den deutschen Grundnahrungsmittel. Goldhirse ist geschälte Hirse, die normalerweise braun wäre. Sie ist leicht verdaulich, man bereitet sie ähnlich zu wie Reis und passt hervorragend zu mediterranen und orientalischen Gerichten, wie einer Aprikosentajine. (gerne repinnen erlaubt,es wäre mir eine Ehre). Mit einem Klacks Ehrmann Naturjoghurt

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von herzogundherzog.wordpress.com

Goldhirse mit Ofengemüse

Ein sommerliches Experiment! Zu diesem Gericht ist nicht so viel zu sagen, wir haben hier mit Olivenöl bestrichenes und im Ofen gebratenes Gemüse, Hirse als Kohlenhydrat und eine Sojamilch-Sauce als Eiweißquelle. Es ist uns nämlich wichtig, nicht nur auf die Lebensmittel selbst, sondern auch auf deren Inhaltsstoffe zu achten. Zutaten für 2 Portionen: Gemüse: Karotten, Zucchini, Kartoffeln…

Rote-Rüben-Goldhirse-Laibchen mit Sauerrahm-Schnittlauch-Dip Rezept

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Goldhirse mit Ofengemüse

Ein sommerliches Experiment! Zu diesem Gericht ist nicht so viel zu sagen, wir haben hier mit Olivenöl bestrichenes und im Ofen gebratenes Gemüse, Hirse als Kohlenhydrat und eine Sojamilch-Sauce als Eiweißquelle. Es ist uns nämlich wichtig, nicht nur auf die Lebensmittel selbst, sondern auch auf deren Inhaltsstoffe zu achten. Zutaten für 2 Portionen: Gemüse: Karotten, Zucchini, Kartoffeln…

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Goldhirse mit Ofengemüse

Ein sommerliches Experiment! Zu diesem Gericht ist nicht so viel zu sagen, wir haben hier mit Olivenöl bestrichenes und im Ofen gebratenes Gemüse, Hirse als Kohlenhydrat und eine Sojamilch-Sauce als Eiweißquelle. Es ist uns nämlich wichtig, nicht nur auf die Lebensmittel selbst, sondern auch auf deren Inhaltsstoffe zu achten. Zutaten für 2 Portionen: Gemüse: Karotten, Zucchini, Kartoffeln…

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Goldhirse mit Ofengemüse

Ein sommerliches Experiment! Zu diesem Gericht ist nicht so viel zu sagen, wir haben hier mit Olivenöl bestrichenes und im Ofen gebratenes Gemüse, Hirse als Kohlenhydrat und eine Sojamilch-Sauce als Eiweißquelle. Es ist uns nämlich wichtig, nicht nur auf die Lebensmittel selbst, sondern auch auf deren Inhaltsstoffe zu achten. Zutaten für 2 Portionen: Gemüse: Karotten, Zucchini, Kartoffeln…