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von herzundheimat.wordpress.com

Eiweiss und Vitamin C: der Kilokick für die Abnahme – mein Test

Rezept f. eine vollständige Abendmahlzeit: 250g Magerquark, 2 Eiweiß steif schlagen, Saft einer Zitrone, etwas Süßstoff. maximal zweimal pro Woche vor dem Schlafen essen.

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von EAT SMARTER

6 Shakes, die Fett killen

Anrühren, Austrinken, Abnehmen - so einfach kann eine Diät sein. Wir stellen Euch die besten 6 Shakes vor, die effektiv Fett killen! | eatsmarter.de

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Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

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von gofeminin.de

Bein-Balance - Einfache Übungen für schlanke Oberschenkel

Zu viele Verbindungen

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von www.fotos-fuers-leben.ch

Tipps für gelungene Portraitfotos

Das Gesicht einer lachenden jungen Frau scharf vor einer verschwommenen Stadtsilhouette. Bei Portraits steht meist das Gesicht im Vordergrund. Jedoch sollte der Hintergrund auch gut gewählt sein, um das Model toll in Szene zu setzen. #fashionfotos #portrait Weitere Infos findet ihr hier: http://www.fotos-fuers-leben.ch/fotokurs/fashion-fotografie/tipps-fur-gelungene-portraitfotos/

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von To Europe And Beyond

The Complete Guide To The Scenic German Framework Road

Gehe einfach mal auf Entdeckungsreise vor Deiner eigenen Haustür und erkunde Deutschland!

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von ❤ Fitspiration ❤

Der Sonnengruss

Der Sonnengruß (Sanskrit, सूर्य नमस्कार, Sūrya Namaskāra, wörtl.: Ehre sei dir, Sonne) auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt, ist eine Abfolge von (normalerweise) zwölf Yogahaltungen...

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Abonniere JETZT: http://www.youtube.com/channel/UCLuHiNfTQSFfdgINusY4JcA?sub_confirmation=1 Du willst tolle, schlanke und schöne Beine? Kein Problem! Dieses Fitness Dance Workout mischt Elemente aus Ballett, Fitness und Bodystyling zu einem einzigartigen Training für einen knackigen Po und straffe Beine. Deine Problemzonen sind Vergangengheit! ...

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Glückliche Lipödem Probandinnen, Gewicht reduziert, Umfang reduziert und vor allem: SCHMERZEN reduziert und Lebensmut gewonnen! Die Leistung unserer Probandinnen ist nicht hoch genug zu bewerten. Am Besten verdeutlicht man den Gewichtsverlust im Rahmen des HYPOXI-Lipödemtrainingsprogrammes mit diesem Bild: MINUS 60 kg