Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Ein Zitat, das super als Motivation zum Abnehmen passt: "Du sollst dich nicht mit anderen vergleichen, sondern mit der, die du gestern warst." Für mehr Motivation und Tipps, wie du schnell und gesund Gewicht verlierst, klicke hier und besuche meinen Blog http://www.foodfitness.de!

85
28

Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

1.3k
253

Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

1.9k
265

Flacher Bauch - die besten Übungen zum Bauchfett verlieren für Zuhause

984
119

Für ewig schlank: Wasser macht schön, schlank und schwemmt Gifte aus...

548
87
1

Workout für Einsteiger / Anfänger #1 - Abnehmen, Fettabbau, Schlank Sixpack Gewicht verlieren - YouTube

74
8
Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen.  Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0
von EAT SMARTER

Diätrezepte unter 250 Kalorien

Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen. Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

2.3k
389
von ELLE

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

8.7k
1.5k
28
von wunderweib.de

Am Rücken abnehmen: Bye bye, Rückenfett!

am-ruecken-abnehmen

400
74